一人ごはんの適量って

すっきりした空気の秋晴れ。

外に出ると少し薄着だったかな？と思うくらい

風が強い。

でも、晴れてるだけで気持ち良いなぁ。

九州なので紅葉にはまだ早い。

少し前までアスファルトはいつまでも熱くて　

夕方に歩けなかったのに

最近のお楽しみ

影で見る愛犬の可愛さよ。

真夏には暑くて絶対に撮れない写真だねー

影の耳まで可愛い〜(犬バカ)

いつも通る道のローズマリーに花がたくさん。

これまた可愛い。

昨夜は

急に寒くなったので

冷凍庫に豚しゃぶ用のお肉あったよなぁと

取り出して

一人鍋を食べ

温まり大正解〜。

野菜を切って

作っているうちに

少し量が多くなったけど

どうにか

食べましたよ。

今夜は

作り置きや冷凍庫にあるもので

何一つ新しいメニューは無し。

また鯖。

レバーも少し残ってるしな。

お昼ごはんよりもヘビーローテーションだぁ😂

次からは

魚は一匹入りを買いたい。

1人なのに

ついつい買いすぎる。

作りすぎる。

適量って難しい。

ピシャっと

適量作ってみたいものだ。