私のブログタイトル ねるねる食べる飲む遊ぶ にもあるように 私にとって 睡眠はすごく大事。 若い頃から よく寝ると言われて来た。 年齢を重ね この私でも少しは 早起きになった。 そして 夜に弱くなった。 年を取ったなぁと 感じることの一つだ。 食べるこ…

8月になって3日。 1年で最も暑い季節だと言うのに、コロナのせいで今年はマスクで過ごす夏ですよ⤵︎ 頑張って早朝散歩を続けていますが、出てすぐは人も少なく マスクをこそっと外して歩いてみるものの、後半は朝歩きしている人の多いこと。 皆さんマスク姿で…